视疲劳是眼部、全身器质性因素及精神因素交织而形成的综合症状，主要由长时间用眼、用眼不当或环境因素等引起。其具体症状可以清晰地分为以下几个方面：
1、眼部症状：由于长时间看电子屏幕或阅读，眼睛眨眼次数减少，导致泪液分泌减少，从而引发眼睛干涩及眼睛会感到明显的疲劳感。严重时还可能出现眼睛异物感等不适，眼睛通常会不自主地流泪、结膜充血等现象。
2、全身症状：长时间用眼后，大脑也可能感到疲劳，出现头晕、记忆力减退等症状，难以集中精力进行工作或学习，严重时整体精神状态可能变得萎靡不振。
3、其他症状：视疲劳还可能引发头痛，全身不适症状，如面色苍白、恶心、呕吐等。
注意事项：
如果出现以上症状，建议适当休息双眼，避免长时间连续用眼。同时，可以通过远眺、做眼保健操等方法来缓解视疲劳。如果视疲劳症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
