贫血的危害主要体现于对人体其他器官和组织受到损伤，尤其是对皮肤粘膜、心脏、脑血管系统、生殖系统损伤较为严重。
1、皮肤黏膜：贫血会对患者皮肤粘膜造成损伤。皮肤粘膜苍白而干燥；毛发枯黄、断裂。缺铁性贫血患者，指甲会易断裂伴有杵状指。
2、心脏：血液中血红蛋白浓度过少会影响血液正常供给，心脏由于长期供血不足，会诱发贫血性心脏病，轻者有胸闷气短，心绞痛等症状；严重者则会出现心绞死、心肌梗死。
3、脑血管系统：贫血严重时对于患者脑血管系统损伤更为严重可诱发大面积脑梗死，危及患者生命。
4、生殖系统：贫血会造成女性和男性生殖细胞成熟受到影响，易诱发不孕症、不育症。
注意事项：
注意饮食营养，摄入足够的铁、维生素B12、叶酸等营养物质。铁是造血必需的原料，维生素B12和叶酸则有助于缓解贫血的症状，提高红细胞的生产量。
