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胆固醇高不能吃哪些食物

发布时间:2023-09-14播放:
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胆固醇高的患者应避免食用动物内脏、油炸食品、高脂肪肉类以免导致自身病情进展迅速。

胆固醇应禁食的食物:

1、动物内脏:动物内脏主要包括动物肝脏、肾脏、脑等,动物内脏中含有较多的胆固醇,如果食用有可能会导致自身胆固醇水平持续升高,从而会对健康造成严重影响。

2、油炸食品:油炸食品主要以炸肉、油条、薯条等食物为主,油炸食物中含有较高的脂肪和热量,食用后有可能会导致胆固醇持续升高,所以在日常生活中需要避免食用。

3、高脂肪肉类:牛肉、羊肉、猪肉等都属于高脂肪肉类,摄入过多也有可能会对自身的疾病恢复造成影响。所以建议胆固醇高的患者在日常生活中选择低脂肪的肉类进食,如鸡肉、鱼肉等。

胆固醇高的注意事项:

胆固醇高的患者除了需要对日常的饮食作出相应调整外,如果自身胆固醇水平长期居高不下,还用遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。身体条件允许的情况下也可以适当进行运动,对于控制自身胆固醇水平有所帮助。

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