坐骨神经痛是否会自愈是需要根据具体的情况而定，通常而言，如果短暂的轻微的坐骨神经痛是可以随着机体的休息，时间的推移，有一定的自愈性。如果坐骨神经疼痛比较剧烈，发作时间比较长，自愈的可能性就不太大。
坐骨神经痛分为根性的坐骨神经痛和干性的坐骨神经痛，根性的坐骨神经痛通常是由于腰椎的病变，如椎间盘突出，如椎管狭窄，腰椎神经根病变引发的坐骨神经痛，腰椎根性引发的坐骨神经痛，自愈的可能性就比较小，因为它的病因病灶通常比较严重。
如果是干性的坐骨神经痛，可能因为梨状肌的炎症，通过调整坐姿，局部的热敷理疗，改善局部梨状肌的痉挛，可以有一定的自愈性，所以坐骨神经痛是需要根据具体的情况来选择不同的干预方式，才能更好的缓解坐骨神经痛。
