甲状腺功能减退饮食应注意碘元素摄入,多吃一些含高蛋白低脂肪的食物,有助于病情的恢复。
甲状腺功能减退的饮食注意:
1、碘元素摄入:甲状腺功能减退的主要引起原因是由于机体缺乏碘元素所导致,所以当被医生确诊为甲状腺功能减退症状时,在日常生活中应注意碘元素的摄入,可多吃一些海带、紫菜等含碘元素较为丰富的食物,适当的补充碘元素可提高机体甲状腺素的合成,改善甲状腺功能减退的症状。
2、高蛋白低脂肪:由于甲状腺功能减退会使消化功能受到影响,导致机体对蛋白质的吸收下降,所以在日常饮食方面也可以多吃一些菠菜、牛奶、香菇或其他粗纤维的高蛋白低脂肪食物,以增加机体的蛋白质摄入量,促进机体胃肠道蠕动。
甲状腺功能减退的日常护理:
除在日常生活中对饮食进行改善外,还应该积极配合医生使用药物进行治疗,由于甲状腺功能减退,会出现皮肤发凉、畏寒的症状,对于日常的居住环境应保持空气的清新,保持日光的充足,对于甲状腺功能减退也可起到改善效果。