膝关节半月板损伤以后，首先需要膝关节尽量的减少负重、制动、休息，另外应及时到医院，完善膝关节的核磁共振检查，来明确半月板损伤的程度，了解膝关节里面的情况。
如果半月板损伤只是一度或者二度损伤，一般不需要太多的注意，只要不做太剧烈的运动，注意休息，通过外用的一些理疗、冷敷，两天以后热敷，口服消炎止疼的药物、外用消炎止疼药膏，一般慢慢的就可以恢复。
当然在发生一二度损伤之后，要避免膝关节做一些剧烈的运动，比如剧烈的跑步、跳跃、深蹲等等一些负重的运动要避免，否则有可能导致损伤进一步加重，造成三度损伤。对于三度损伤或者撕裂早期应该选择保守治疗，需要佩戴支具，注意膝关节休息，尽量减少负重，然后可以局部关节腔注射一些富血小板血浆、造血干细胞等药物，看能不能够保守治疗来治愈，对于严重的保守治疗无效的需要通过手术治疗，关节镜下做半月板的修补或者部分切除来及时治疗。
如果半月板损伤只是一度或者二度损伤，一般不需要太多的注意，只要不做太剧烈的运动，注意休息，通过外用的一些理疗、冷敷，两天以后热敷，口服消炎止疼的药物、外用消炎止疼药膏，一般慢慢的就可以恢复。
当然在发生一二度损伤之后，要避免膝关节做一些剧烈的运动，比如剧烈的跑步、跳跃、深蹲等等一些负重的运动要避免，否则有可能导致损伤进一步加重，造成三度损伤。对于三度损伤或者撕裂早期应该选择保守治疗，需要佩戴支具，注意膝关节休息，尽量减少负重，然后可以局部关节腔注射一些富血小板血浆、造血干细胞等药物，看能不能够保守治疗来治愈，对于严重的保守治疗无效的需要通过手术治疗，关节镜下做半月板的修补或者部分切除来及时治疗。
