糖尿病十年一个坎，有人还有这种说法，其实它的来源于糖尿病的并发症相关，糖尿病并不是一开始得了就会有并发症，往往是病程长了，一般来说就是5年10年，所以十年一个坎，可能是从这得来。
如果控制不好的话，一般5年以上就容易出并发症，那么十年以上肯定会出并发症，因此要保证血糖控制尽量达标，防止或者延缓并发症的发生。另外五年、十年的话，要经常监测，一般建议患者每年都要进行一遍并发症的筛查，包括眼底、血管，还有一些肝肾功能的监测，避免发生。如果都不管，血糖控制不好，也不查的话，那么五年时间就是一个坎了，就会出并发症，所以这个说法就是根据病程而来，病程长了自然就会出现并发症，一般5年时间是容易出并发症的一个时间，因此提醒血糖长期控制达标，避免糖尿病的一个并发症的一个发生和发展。
