其实糖尿病的患者完全是可以吃水果,但是吃水果的时候注意事项,就是水果的种类的选择和进食的时间,两餐之间进水果,这是比较合适的时间,因为作为加餐的时候吃,但是量要掌握不能过多,比如苹果可能一次吃半个,或者吃橙子也是半个,可以上午半个下午半个,但一次不要吃特别多,因为要一次吃的特别多的话,血糖马上就升起来了,导致餐后的一个血糖的增高,这是一个时间的问题,还有种类的选择,尽量选择一些热量低,糖分含量少的水果。
那么六种不宜吃的水果,首先建议就是一个是含糖量高,比如柿子、杏,这些都是含量比较高的,还有些桃子,还有樱桃、榴莲、枣,这些都是糖分或者热量相对高一些的水果,当然也不是绝对一点不能吃,就是不能多吃,如果吃含量高的可能吃的更少,那么吃含量低一些的水果,可能吃的相对还要多一些,所以推荐的就是一些含糖量少,或者中等量的水果,含糖量高的尽量少吃。