🌈小孩发烧39度的情况，并无“怎么降温最好的方法”，但是可以通过物理降温（减少衣物、降低温度、多补充水、温水擦拭身体、贴退热贴、使用冰袋）、药物降温（布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片）等方法，从而达到缓解的目的。
一、物理降温
❶减少衣物：小孩在发烧时体内产热增多，减少衣物可以帮助小孩散热，但要注意避免过度暴露，以防受凉。
❷降低温度：保持室内通风，降低环境温度，室温宜在25-27℃，这样有助于体温的下降。必要时可以使用空调或风扇，但避免直接对着孩子吹。
❸多补充水：喝温开水可以加速体内血液循环，促进新陈代谢，同时有助于排汗、排尿，从而带走体内多余的热量。
❹温水擦拭身体：可以直接给小孩洗温水澡，或者用温水擦拭身体，特别是腋下、手臂、大腿内侧等血管丰富的部位，这样可以帮助身体散热。但洗澡后要立即擦干身体，防止着凉。
❺贴退热贴：可以在小孩的额头、太阳穴、颈部、腋下、腹股沟处贴退热贴，以起到物理降温的作用。
❻使用冰袋：也可以考虑在孩子的额部、枕部放冰袋，但注意不要过于压迫位置，避免造成不适。
二、药物降温
❶布洛芬缓释胶囊：该药具有解热镇痛的作用，可以通过抑制前列腺素的合成、调节下丘脑体温调节中枢等，将体内热量带走，从而降低体温。
❷对乙酰氨基酚片：该药物是通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素合成酶，减少前列腺素的合成和释放，使得外周血管扩张，可使机体通过发汗散热的方式来降低体温。
👉注意事项：药物的使用需严格遵医嘱，不可私自用药。同时，要观察孩子的体温变化和精神状态，如果持续高烧不退或精神状态差，应及时去医院就诊。🌈
