你是否曾经在洗澡后用棉签挖过耳朵，感觉那种清爽的感觉让人上瘾？然而，这种日常的清洁习惯可能并不像我们想象的那么无害。今天，我们就来探讨一下频繁挖耳朵可能带来的风险和问题。
上周，我接待了一位中年男性，他是一名工程师，因为频繁掏耳朵导致了耳朵感染，这已经困扰了他近一个月，而且病情逐渐加重，让他痛苦不堪。经过一番详细的询问，我为他安排了CT和血常规检查，以确定病症的具体情况。 在所有检查结果出来后，我发现他的耳朵感染是由于频繁掏耳朵造成的，这让他感到非常意外并向我问到，那经常掏耳朵会有什么危害，听了他的问题我告诉他，经常掏耳朵可能会有以下三个危害：
❶引发耳道炎症：想象一下，你的耳道皮肤就像一张嫩豆腐，每次掏耳朵都像是用小刀轻轻刮过，时间一长，皮肤就会受伤。这些小伤口会让细菌有机可乘，进入引起麻烦，需要用药才能赶走炎症。
❷引发耳道感染：你在挖耳朵的时候，会把耳道里的细菌或脏东西推得更深，这样就更容易感染了。想象一下，你正在清洁一个装满泥巴的桶，如果你把泥巴往桶底挖，桶里的泥巴就会更多，是一样的道理。
❸导致耳道受损：长期挖耳朵就像是在你的耳道里挖掘一条隧道，会破坏耳道自然的保护层。这可能会导致耳道变窄，甚至损伤耳膜，让你感到耳朵痛或者影响听力。想象一下，你的耳道就像一条小河，如果你一直在河里挖来挖去，河床就会变得坑坑洼洼，水流就不顺畅了。
了解过后他又向我问到，那我该怎么预防和护理耳朵呢？针对他这个问题，我建议他采取以下三个方法：
❶别总挖耳朵：频繁地用棉签、耳挖等工具清洁耳朵可能会伤到耳道皮肤，导致感染。最好一年内只清理几次，而且清理时要用干净的工具，力量也要轻。
❷游泳后要擦干：每次游泳后，要用干净的毛巾立刻把耳朵擦干，防止水留在耳朵里。如果耳朵进了水，可以倾斜头部让水流出，或者用棉签轻轻吸干，但不要把棉签插得太深。
❸注意日常卫生：在日常生活中，不要用力揉搓耳朵，尤其是在洗澡或做运动时。另外，尽量避免长时间待在嘈杂的声音环境中，因为太大的声音可能会损伤内耳的毛细胞，导致听力下降。
在遵循了我的建议后，他的耳朵感染得到了有效的控制，痛苦也得到了缓解。通过这次经历，他深刻认识到了频繁掏耳朵的危害，也学会了如何正确护理耳朵。
