🌈耳石症是指与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，如症状轻微，不管它会自愈。反之，如症状严重，则不会自愈，应积极配合医生治疗。
❶可能会自愈的情况：如果耳石症的症状较轻，患者可能在3-7天内经历症状的自然缓解。这通常是因为少量的耳石在移动过程中可能被淋巴液稀释掉，从而减轻或消除症状。随着体位的明显改变，如俯仰、侧卧、俯卧等，可能将耳石从半规管内倒出，使耳石症自愈。
❷可能不会自愈的情况：如果耳石症的症状持续，没有自然复位，眩晕和其他相关症状可能会持续存在，影响日常生活，这种情况下一般无法自愈。同时，耳石症可能导致症状反复发作，特别是在头部位置改变时，如果不进行治疗，这种情况可能不会自行停止。如果眩晕非常严重，导致患者无法正常活动或工作，这种情况通常不会自愈，需要积极治疗。
治疗建议
❶一般治疗：选择合适的体位及时休息，避免摔倒。
❷药物治疗：一般可遵医嘱使用改善内耳微循环（倍他司汀、银杏叶提取物）、营养神经（甲钴胺片、维生素B6片）等药物，可以帮助缓解症状。
❸ 手法复位：对于大部分患者，特别是症状较重或持续的患者，手法复位是首选的治疗方法。它可以迅速缓解症状并降低复发风险。
👉注意事项：虽然耳石症有自愈的倾向，但自愈时间长短不一，长者可以达几年的时间，且容易复发。日常应该要放松心态，不要过度焦虑和紧张。饮食上要加强营养，不能挑食和偏食。🌈
