女性气血亏虚的情况较为常见,这属于中医病证,通常会有头晕乏力、面色苍白、心慌气短、失眠多梦、手脚冰凉、月经异常等不良症状。
1、头晕乏力:对于气血亏虚的女性,通常会因为血容量减少,进一步导致脑供血不足,出现头晕和乏力等不良症状。
2、面色苍白:气血亏虚的女性,会因为体内气血不足,无法滋养皮肤,所以会有面色苍白和萎黄的症状。
3、失眠多梦:气血亏虚会影响到心脏功能,主管血脉,负责输送气血,在气血不足的情况下,心脏供血功能减弱会引起心神不宁,进而引发失眠多梦的症状。
4、手脚冰凉:气血亏虚女性通常会因为末梢循环不畅,所以会进一步出现手脚冰凉的症状。
5、月经异常:对于女性来说,在气血不足的情况下,会进一步影响到生殖系统功能,造成月经周期紊乱、月经量少、经期延后、甚至闭经的症状。
注意事项:
1、饮食调理:日常应该要多补充营养,可以适当的吃些红枣、枸杞、山药、桂圆等食物,达到补充气血的目的。
2、情绪调理:日常需要保证有充足的睡眠时间,这样才能够使身体得到充分的休息和恢复,改善气血亏虚现象。
3、中药调理:可以在医生指导下服用具有补气养血功效的中药,如人参、黄芪、当归等。
如果女性出现气血亏虚的症状,应及时就医检查并接受专业治疗。不可私自用药或延误病情,以免产生不良的影响。