12岁女孩月经不规律的情况大多数是正常的，和卵巢功能未发育完全有关，也可能是异常的，和压力过大、饮食问题、作息不规律、滥用药物等原因有关。
一、正常的
12岁女孩正处于青春期初期，因为此时卵巢功能尚未完全发育成熟，所以可能会导致月经周期不太规律，包括周期延长、缩短或月经量不稳定等。这属于正常现象，随着年龄的增长和卵巢功能的逐渐完善，月经周期通常会逐渐变得规律。
二、异常的
1、压力过大：12岁女孩如果平时的学习压力过大，可能会进一步影响到内分泌系统的正常，导致月经不规律。家长和老师应关注女孩的心理健康，减轻其学习压力。
2、饮食问题：如果12岁女孩平时饮食不均衡，或者过度节食等原因，也可能影响月经的正常来潮。应保持均衡的饮食，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、生冷和刺激性食物的摄入。
3、作息不规律：如果12岁女孩平时经常熬夜，可能会因为睡眠不足，从而影响体内激素水平的稳定，进一步出现月经不规律。家长应该要督促女孩保证充足的睡眠，避免熬夜，以维护内分泌系统的平衡。
4、滥用药物：某些药物可能影响女孩的内分泌系统，导致月经不规律。例如，某些抗生素、激素类药物等。女孩在使用药物前应咨询医生，了解药物对月经的潜在影响。
需要注意的是，如果女孩存在有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病，都可能会进一步对月经产生影响，所以要引起重视。
注意事项：如果月经不规律和疾病因素有关，还需要及时就医，寻求专业医师的帮助。日常应该放松心态，不要焦虑紧张。可以多锻炼身体，增强自身体质和抗病能力。
