腰膝酸软作为常见症状,一般可以吃非甾体消炎药、活血化瘀药物、营养神经药物、营养软骨药物、其他中成药等,对身体会比较好,有助于身体恢复。
1、非甾体消炎药:如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片等,适用于因炎症引起的疼痛,如腰肌劳损、膝关节骨性关节炎等。但需注意,这些药物可能有胃肠道副作用,需遵医嘱使用。
2、活血化瘀药物:如血府逐瘀丸、舒筋活血片、桂枝茯苓胶囊等,具有活血化瘀的功效与作用,可以有效改善血液循环,缓解腰膝酸软和疼痛不适症状。
3、营养神经药物:如甲钴胺片、维生素B1等,适用于神经受压引起的疼痛和腰膝酸软,如腰椎间盘突出症。
4、营养软骨药物:如硫酸氨基葡萄糖片、 硫酸软骨素等,适用于骨关节炎等软骨损伤引起的疼痛和腰膝酸软症状。
5、其他中成药:中医认为腰膝酸软多与肾虚有关,如果属于肾阴虚,则可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行滋阴补肾治疗。如果属于肾阳虚,则可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行温补肾阳治疗。
注意事项:
1、避免过度劳累:日常应该要保持充足的休息,避免长时间站立或久坐,保持充足的睡眠,不能熬夜。
2、注意保暖:应做好保暖工作,避免长期在低温环境内久待,避免腰部和膝关节受凉,可以佩戴护具或进行局部热敷。
3、均衡饮食:保持营养均衡,不要挑食偏食或暴饮暴食,更不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃些蔬菜水果,多补充水分。
在选择药物治疗时,一定要在医生的指导下进行,避免盲目用药,避免产生不良影响。同时,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医检查,以明确病因并接受针对性治疗。