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别让下肢深静脉血栓成为你的健康杀手!

张学民

张学民 主任医师

北京大学人民医院

前几天在门诊接待了一位患者,在患者平时身体倍儿棒,吃嘛嘛香。可有一天,他突然感觉左腿又肿又疼,走起路来像踩了棉花似的,一检查发现是下肢深静脉血栓!于是就给大叔制定了一套合适治疗方案。

❶药物治疗:先使用低分子肝素钠、华法林等药物抗凝治疗,预防血栓进一步形成。可惜患者病情严重,单靠药物治疗效果并不理想。

❷手术治疗:我们果断决定调整方案改用手术治疗,例如下腔静脉滤器置入术+下肢深静脉血栓抽吸术,恢复下肢静脉通畅。

手术过程虽然有些复杂,但在我们专业团队的精心操作下,一切都进行得十分顺利。术后,老李的腿明显消肿了,疼痛也出现了减轻,找回了以前走路的感觉!

下面为大家分享几个实操性较强的生活注意事项,帮助大家远离下肢深静脉血栓的困扰:

❶控制血压、血糖:控制血压、血糖可是首要任务,得定期监测它们的水平,按时吃降压药、降糖药,降低血栓形成风险。

❷戒烟限酒:吸烟、饮酒属于下肢深静脉血栓形成重要的危险因素,所以想要腿脚健康,就得把烟给戒了!并适量饮酒。

❸适当运动:适当运动也是必不可少的,散步、慢跑、游泳选你喜欢的,让下肢血液循环起来。但千万别逞强,剧烈运动可是让情况变得更糟。

记住啦,下肢深静脉血栓虽然听起来可怕,但只要治疗得当、生活习惯好,它也就没啥大不了的!咱们一起努力,让它无处遁形吧!

发布时间:2024-07-20
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