在感冒期间是否适宜食用，却需要根据具体情况来判断。
❶可以吃海鲜
感冒是由病毒引起的一种常见疾病，主要症状包括喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。在感冒期间，人体的免疫系统会与病毒进行抗争，因此，保持良好的营养状态对于提高免疫力和加速康复是非常重要的。
海鲜虽然富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等营养物质，对于人体健康有着诸多益处，
一方面，海鲜中的蛋白质和微量元素对于增强免疫力有一定的帮助。例如，锌元素可以促进免疫系统的正常运作，而蛋白质则是免疫系统的重要组成部分。因此，从这个角度来看，感冒期间适量食用海鲜是有益的。
❷不可以吃海鲜
另一方面，海鲜属于寒性食物，可能会加重感冒症状。中医认为，感冒期间应避免食用寒性食物，以免阻碍身体的阳气运行，加重病情。因此，如果患者体质偏寒，或者感冒症状较重，如高热、咳嗽痰多等，那么在感冒期间最好避免食用海鲜。此外，海鲜中的某些物质可能会引发过敏反应。如果患者对某些海鲜过敏，那么在感冒期间就更应该避免食用了。
如果患者体质偏寒，或者感冒症状较重，或者对某些海鲜过敏，那么在感冒期间最好避免食用海鲜。反之，如果患者体质偏热，感冒症状较轻，且没有海鲜过敏史，那么适量食用海鲜是可以的。当然，无论是否食用海鲜，都应以保持充足的休息和良好的饮食习惯为主，以帮助身体尽快恢复健康。
