长期睡眠不足，失眠 用安眠药可行吗？会不会依赖

梅核气是中医的病名，一般是由于情志不畅，肝气郁滞，痰气互结，停聚于咽部所致，以咽中如有梅核阻塞，咯之不出，咽之不下为临床表现。可选择中药治疗。

风热感冒治疗以辛凉解表，清热解毒等为主。可选的像银翘解毒丸，桑菊银翘散这类。也要注意平素脾胃较弱慎用。效果不佳要及时就医。

您所说的湿气太重，一般是由于脾虚所致，脾主运化水湿，脾虚运化无力，可以导致湿气内停。脾虚会见到疲乏无力等症状。建议您可以先改善生活方式，规律作息，适当运动。如无缓解，可到中医科就诊，用中药进行调理。

中医没有神经衰弱一说，失眠的病因多种多样，除了虚还有实，基本病机主要是阴阳失衡。具体需要中医收集四诊资料后方能辩证。