补钙多了便秘怎么调理?

1. 增加水分摄入：给宝宝多喝水，保证宝宝每天饮水量充足，增加粪便的体积，有利于便便的排出。 2. 适量添加纤维素：可以在宝宝的辅食中添加一些富含纤维素的食物，如燕麦、胡萝卜、菠菜等，有助于增加肠道蠕动和粪便的排出。 3. 进行腹部按摩：可以在宝宝便秘时进行腹部按摩，顺时针方向按摩腹部，有助于促进肠道蠕动和粪便的排出。

婴儿便秘吃益生菌不管用，可能是因为便秘的原因比较多，需要根据具体的原因进行针对性治疗。 如果是因为肠道菌群失调引起的，可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。如果是因为饮食不当引起的，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等。如果是因为先天性巨结肠引起的，单纯吃益生菌可能效果不佳，需要遵医嘱进行手术治疗，比如肠造瘘术、根治性手术等。 另外，建议家长平时要多观察婴儿的身体状况，如果出现不适症状，需要及时就医治疗，避免耽误病情。

1、食物：小孩应注意多吃富含钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾皮、瘦肉等食物，能够增加血液中钙的含量。 2、药物：食物补钙的作用通常较微弱，建议出现不适症状时还应及时前往医院，在医生指导下服用相应的药物进行治疗，比如维生素AD滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，以改善不适。如果小孩存在缺钙的情况，通常会表现为出汗、枕秃、抽筋、生长发育迟缓等症状，还容易伴有哭闹不安、烦躁、拒食、消化不良、便秘等情况，此时需及时补充钙质。

如果宝宝便秘一个月了，首先要明确便秘的原因，宝宝便秘的原因有很多种，如下： 第一、饮食习惯的问题，如果经常吃偏肉质的、油腻的食物，可以造成便秘，所以可以改善饮食习惯，让宝宝多喝点水，多吃含纤维素多的蔬菜，另外多吃含水分多的水果，像水果可以多吃西瓜、梨、猕猴桃、火龙果，促进便秘的缓解。 第二、排便习惯的问题，如果没有养成每天排便的习惯，便秘的情况可能会得不到缓解，所以要养成孩子每天定时排便的习惯。 第三、出现了功能性便秘，如果出现了这种情况，吃了很多的食物得不到缓解，可以用一些药物来解决，比如乳果糖口服液可以改善便秘的情况。如果便秘特别的明显，大便排不出来、比较干燥，可以暂时给孩子用开塞露通便一次，开塞露不建议经常使用，以免造成依赖。 第四、有一些其他的疾病情况，比如出现了胃肠道疾病，最常见的是先天性巨结肠，可以造成孩子出现长时间不拉大便的情况，如果出现长时间不拉大便要及时去医院就诊，查明孩子有没有先天性巨结肠的存在。