Q单纯性肥胖症是什么标准
张春芳
可以计算一下体重指数(BMI),如果大于25属于超重、大于28属于肥胖,如果超重或肥胖一定积极减重通过控制饮食:限制油炸食品、高热量食物、碳水、饮料等,多运动、生活规律,可以到营养科就诊指导饮食、运动
Q肥胖症,是什么原因引起的?
肥胖可以出现黑棘皮病:颈部、腋下皮肤黑、厚,可以查一下甲状腺功能、皮质醇、促肾上腺皮质激素、血糖、胰岛素等除外疾病导致肥胖,如果检查正常考虑单纯性肥胖,饮食控制、运动减重
Q肥胖症患者要怎么锻炼身体?
肥胖症治疗:控制饮食:注意油脂、糖份、淀粉类食物摄入量,注意进餐时间,下午4、5点后尽量不进食,规律运动,选择适合的运动坚持运动,必要时药物或手术减重
Q胖子就一定会是肥胖症吗?
肥胖到一定程度就是肥胖症,需要饮食控制、运动减重,吃宵夜会增加体重,除不吃宵夜外还要控制热量摄入、增加运动量才能达到减重效果
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