我产后抑郁焦虑，失眠该怎么办？

需要通过患者及家属提供的病史，对患者进行体格检查、精神检查、心理评估和其他辅助检查，按照诊断标准做出专业诊断。常用的心理评估量表是爱丁堡孕产期抑郁量表，其次有产后抑郁筛查量表、医院焦虑抑郁量表等。 当产妇在产后出现抑郁症的表现，如长时间情绪低落、对周围事物缺乏兴趣、焦虑紧张、自我评价降低、失眠等，甚至出现自残、自杀的观念和倾向，一定要及时就诊，以免不必要的悲剧发生。

研究显示，既往有抑郁症患者的产后抑郁率约为25%，既往有产后抑郁的患者再次产后抑郁概率约为50%。分娩后第一周，约50%～75%产妇出现轻度抑郁症状，约10％～15%产妇罹患产后抑郁障碍。轻度抑郁发作的患者可以首选心理治疗，但在期间仍需坚持复诊和评估，如果经心理治疗症状无改善，则要考虑药物治疗；中度以上的抑郁发作需选择药物治疗或药物联合心理治疗；若病情严重，并伴有精神病性症状、影响正常生活或出现自杀及伤害婴儿的倾向时，则需前往精神专科医院进行治疗，必要时进行住院治疗。

产后抑郁症有可能被治愈。产后抑郁症是因为分娩后体内激素水平急剧变化、分娩时出血、分娩后垂体功能低下、对抚养婴儿有过度担心等综合原因造成的，大部分可以在3个月之内自行恢复。3个月后根据是否需要哺乳确定是否用药，如果可以通过家属支持、心理救助缓解病情就先不用药，如果病情严重甚至有轻生观念或行为，那就会药物治疗。，但这样就无法进行哺乳

产后抑郁是因为分娩的应急反应、产后体内雌激素变化、产后哺乳劳累等多种原因有关，也同产妇性格、既往不好的经历有关。主要表现是情绪和心情差，看到自己的婴儿时缺乏母亲应该有的关爱。大多数产妇症状比较轻，1个月左右可以恢复。少数严重者需要药物治疗，但是会影响到哺乳。