Q颈肩痛是怎么回事
孙伟
颈肩痛可能是颈椎间盘突出颈椎病,也有可能是颈肌筋膜炎,核磁检查可以显示颈椎间盘突出的程度和位置,但有时可能存在误差或假阳性结果。因此,在诊断颈椎间盘突出时,需要结合患者的临床表现、体格检查、影像学检查等多种手段进行综合判断。 对于轻度的颈椎间盘突出,可以采用保守治疗,如物理治疗、药物治疗、针灸、按摩等。对于严重的颈椎间盘突出,可能需要采取手术治疗。在日常生活中,要注意保护颈部肌肉和颈椎间盘,避免长时间低头工作或过度使用颈部肌肉,定期进行颈部肌肉的锻炼和放松等。
Q头痛颈肩痛局部麻木事颈椎病吗
头疼颈肩痛、局部麻木可能是颈椎病的症状之一,但也可能由其他原因引起,如长期保持一个姿势、受凉、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱症等。 对于这种情况,可以采取以下措施: 改变不良姿势:避免长时间保持一个姿势,如久坐、长时间低头使用手机或电脑等。每隔一段时间,可以起身活动一下颈部和肩部,缓解肌肉紧张和疼痛。 热敷或按摩:可以用热毛巾或热水袋热敷颈部和肩部,促进血液循环,缓解疼痛和麻木感。也可以尝试对颈部和肩部进行轻柔的按摩,但要注意力度和时间,以免加重症状。 颈椎牵引:可以尝试颈椎牵引的方式,以减轻颈部肌肉的紧张和疼痛。但要注意牵引的力度和时间,需要在医生指导下进行。 药物治疗:如果疼痛和麻木症状严重,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药、营养神经类药物等进行治疗。
Q颈椎病导致颈肩痛该怎么办?怎么治疗?
颈椎病导致颈肩痛的治疗方法包括: 物理治疗:如局部热敷、按摩、针灸等方式,以促进血液循环,减轻疼痛症状。 药物治疗:口服非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,消炎镇痛。 牵引治疗:通过减轻局部压力,改善症状。 手术治疗:适用于保守治疗无效或反复发作的颈椎病,有颈椎前路或后路的减压手术等。 建议在医生的指导下根据不同病因进行针对性治疗。
Q颈肩痛如何缓解治疗?
女性58岁出现颈肩痛可能有多种原因,包括肌肉紧张、颈椎疾病、关节炎等。虽然我不能进行确切的诊断,但以下方法可能有助于缓解颈肩痛: 1. 休息与放松:适当休息,避免长时间保持同一姿势,尤其是对颈肩部的压力较大的姿势,比如长时间低头看手机或电脑。 2. 热敷与冷敷:可以尝试在颈肩部交替应用热敷和冷敷来缓解疼痛和减轻肌肉紧张。 3. 保持正确姿势:坐姿和站姿时保持良好的姿势,避免驼背和过度用力。 4. 颈部和肩部伸展:进行一些温和的颈部和肩部伸展运动,有助于缓解紧张的肌肉。 5. 睡眠姿势:选择合适的枕头和睡姿,保持颈椎的自然曲度。 6. 轻度锻炼:适度的身体活动有助于促进血液循环和放松肌肉,但避免剧烈运动,以免加重疼痛。 7. 按摩:通过按摩可以缓解颈肩疼痛和肌肉紧张。 8. 药物治疗:如果疼痛较为严重,可以尝试使用非处方的止痛药物,但请在医生建议下使用。
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