消化系统不好应该怎么调理?

腹泻十多天可以口服蒙脱石散益生菌治疗，如果治疗效果不好，腹泻达一月以上，建议完善肠镜检查，排除肠息肉，溃疡性结肠炎。如果平时反复有腹泻病史，建议完善甲功三项，排除是否有甲亢。

这种情况有可能是脂源性胰腺炎，首先要禁食水，抑制胰酶分泌，抗感染治疗配合静脉营养，同时还需要降血脂治疗。

平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，但是平时也要多参加锻炼，促进胃肠蠕动。多吃蔬菜水果，特别吃含粗纤维多的水果，比如火龙果。平时可以冲富含益生菌，粗纤维的奶粉。便秘超过三天，口服乳果糖通便治疗，每天养成定时排便的习惯，每天早上可以到坐便器上坐一下，刺激排便反射。

甲胎蛋白偏高一般是正常参考值两倍以上，如果轻微的升高可以见于休息不好，脂肪肝，病毒性肝炎，建议完善乙肝两对半，肝脏CT或者是肝脏超声检查。根据你说的检查结果，甲胎蛋白只是轻微的偏高，没有超过正常值两倍以上，不要太过于担心焦虑，一般大部分人是没有什么问题的。建议定期复查甲胎蛋白，特别是有乙肝的患者，更要注意要定期复查肝脏CT检查。