Q颈椎曲度变直还能恢复吗?
石先明
颈椎曲度变直是早期颈椎病的一种表现,主要为长期伏案工作低头造成,平时可以多抬头望天,睡觉时枕头以枕颈部为主,游泳运动对恢复颈椎曲度比较好。
Q颈椎曲度变直、反弓,如何锻炼能恢复正常曲度?
卢宏章
颈椎曲度变直如果是间盘没有退变,是肌肉劳损痉挛造成的,通过缓解肌肉张力,颈椎后仰,或理疗,可能能够缓解。如果出现了骨质的变化,或由于颈椎间盘突出等引起,一般不容易改善。
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