Q经常吃水果蔬菜还是便秘怎么办?
崔艳超
这个情况还需要你保证每日饮水量,还建议你多运动,再看一下便秘能不能改善,如果还不能改善,就需要去医院检查一下胃肠蠕动功能了。
Q请问便秘吃水果管用吗?
杨凤泊
您好,便秘严重需要从饮食运动入手,补充纤维素、充足的水分。必要时可以口服乳果糖一到两次每日,或者补充肠道益生菌等。
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