神经性头痛，夜里睡不好，焦虑，怎么办？

首先明确原因，根据文中提供的信息，需要先去眼科检查是不是眼原性头痛，例如青光眼、眼底病变。然后看看有没有心血管疾病，例如血压异常、心脏疾病。最后详细检查脑部和脑血管，根据检查结果确定治疗方案。

焦虑症一般情况下不会导致猝死，除非心脏本身存在严重疾病。焦虑症是因为脑内神经递质紊乱导致的，以恐惧和过度担心、紧张为核心症状，可以伴发一系列躯体化症状，例如血压波动、心悸、心律失常、头晕等。但大部分维持时间短而多变，不至于导致严重后果。

通常焦虑症本身并不会引起心肌梗死，但是如果合并有一些危险因素有可能会导致比如不经常运动有高脂血症，高尿酸血症，甚至诱发高血压，糖尿病等，有可能会引发心肌梗死。

可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。在医生的建议下进行心理治疗。平时还要自己调理一下自己的个人生活方式，比如清淡饮食，适当的运动，比如做瑜伽，爬山，太极拳等。