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贫血需要吃些什么?

提问时间:2022-11-26 14:29:46浏览:
病情描述: (女,39岁)我最近总是感到疲劳、头晕、乏力,去医院做血常规检查,医生确诊为贫血,贫血需要吃些什么才能补血?

医生回答

育龄期女性最常见的贫血是缺铁性贫血。缺铁性贫血,平时要多吃一些富含铁的食物,比如瘦肉,特别是红肉,猪肝,血豆腐等动物性食物,也可以吃阿胶,大枣,桂圆,黑木耳,黑豆等食物。
回答时间:2022-11-27 11:32:25

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