脑供血不足多久可以恢复正常？

从临床症状来分析，大概率不是脑供血不足导致的。舌的神经丰富而且分布、支配复杂，罕见因为脑供血不足引起舌麻木。舌麻木更多见于舌肌、口腔病变和精神方面疾病例如抑郁焦虑。结合患者年龄，更年期综合征的可能性更大，包括头痛也可能和更年期有关。

使用一些具有活血化瘀功效的药物，比如活血止痛胶囊，血府逐瘀胶囊等，还可以选择使劲用针灸按摩推拿，红外线微波照射等。淡饮食，配合适当的运动。

低头或抬头出现头晕，原因有两种可能性，一是耳朵前庭病变，例如耳石症、美尼尔等，这些病和脑供血不足并没有直接关系。另一种是脑后循环缺陷缺血，例如脑干、小脑、颞叶等处供血不足。这种情况首先控制危险因素，例如三高，然后服用改善脑供血的药物例如丁苯酞、脑心通等。

本文提供的资料非常不完整，而且也没有描述患者的具体需求，只能做一个大到推测。一是眩晕症，大部分情况下眩晕并不来源脑部而来源于耳朵的前庭，所以患者除了对脑部进行MRI检查外应该看看耳鼻喉科。二是睡眠障碍，结合患者年龄，应该是更年期综合征导致的，可以服一些抗焦虑药，或调节雌激素的药品。