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经常失眠会导致免疫力变差吗?

提问时间:2021-08-31 00:07:24浏览:
病情描述: (女,57岁)婆婆自从我生完孩子,就和我一直看孩子,晚上也是睡不好觉,现在都会常常失眠,早上起来没有精神,总是感冒,这也不舒服那也不舒服,请问经常失眠会导致免疫力变差吗?

医生回答

经常失眠会导致免疫力下降。这是因为:1.睡眠可以使工作生活了一天的身体得到充分休息和恢复,经常失眠会导致人长期处于慢性疲劳状态,造成免疫力下降。2.睡眠中人体会合成各种重要的蛋白质,包括各种免疫调节物,经常失眠会使这个过程受到影响,造成免疫力下降。
回答时间:2021-08-31 15:20:00

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