脑供血不足睡眠不好怎么调理?

从临床症状来分析，大概率不是脑供血不足导致的。舌的神经丰富而且分布、支配复杂，罕见因为脑供血不足引起舌麻木。舌麻木更多见于舌肌、口腔病变和精神方面疾病例如抑郁焦虑。结合患者年龄，更年期综合征的可能性更大，包括头痛也可能和更年期有关。

脑血栓后饮食应该注意以下几个方面：1.饮食要均衡，不能吃得过淡、过素，要保证蛋白质和多种维生素的摄入。2.适当控制脂肪和碳水化合物的摄入。3.食物软硬适度，不要刻意追求软、烂，不要经常性喝粥。4.每餐不要吃的过饱。5.注意食物和药物之间的关系。

病毒性脑炎一般很少引起脑脊液白细胞明显升高，如果白细胞明显升高，就要考虑合并细菌感此时不但要进行使用抗病毒药，还要同时使用抗生素，将脑脊液白细胞降到正常水平，不能仅仅凭借体温来判断病情。同时降低颅圧，纠正电解质紊乱。

使用一些具有活血化瘀功效的药物，比如活血止痛胶囊，血府逐瘀胶囊等，还可以选择使劲用针灸按摩推拿，红外线微波照射等。淡饮食，配合适当的运动。