痛风不能吃高嘌呤饮食是指哪些食物？

您好，血尿酸升高，会引起痛风发作，也会对心脑血管等疾病有一定的影响。如果靠饮食、运动等血尿酸控制不理想。必要时进行降尿酸的治疗。降尿酸药物要在医生的指导下选择。平时监测血尿酸水平。日常生活中不只要控制饮食，还要控制体重，适当饮水，没有基础疾病，建议每天饮水两千毫升以上。希望可以帮到您。

痛风的饮食是需要严格的低嘌呤饮食，就是高嘌呤的食物尽量不吃，例如肝脏，大肠等动物的内脏，肉汤。小鱼干，鳗鱼，秋刀鱼，带鱼，紫菜等海产品。其他还有麦芽，豆芽，豆苗，芦笋，香菇等蔬菜也不要吃。

痛风急性期可以吃牛奶、鸡蛋：每天可以喝300g的牛奶，吃1个鸡蛋，可以提供优质蛋白质，每天可以吃250~400克的主食，可选择大米、小麦面粉、玉米面粉、黑米、荞麦、红薯等，建议粗细搭配。 痛风缓解期可以吃动物性食物：肉、鱼等每天可以吃60~120g，但要注意烹调方式，多用蒸、煮、炖的方法，并弃汤后食用。可以多选择果糖少的水果，如：西瓜、水晶梨、李子等。另外，水果中的樱桃，经国内外多项研究证实，可以降低血尿酸水平，降低痛风发作风险，有条件时，不妨多吃。

控制甜食，控制淀粉类主食的量、控制土豆、甘薯、嫩玉米等淀粉含量高的蔬菜量、控制糖类高的水果量等。控制食用量，不等于不能食用，不是忌口。类风湿患者，可以合理食用红肉，更多选择白肉，家禽、鱼类、海鲜、牛奶、鸡蛋等等。植物蛋白质也是很好的蛋白质来源。荤素合理搭配，是适合类风湿患者的食谱。类风湿患者需要注意脂肪、盐等的摄取，它们与营养代谢类疾病的关系很大，低脂、低盐是很好的预防措施。钙质、维生素C、维生素D、镁、锰、铜等微量元素，在预防、改善骨质疏松，维护骨骼健康方面，也是机制比较明确的，它们对于类风湿关节炎造成的骨受损，有治疗、恢复的功能。膳食纤维大量存在于蔬菜、水果、粗粮等食材中，日常饮食需要注意一些。