布谷医生
首页 > 专家问答 > 正文

背书背到头痛怎么办啊?

提问时间:2021-05-30 02:18:50浏览:
病情描述: (男,22岁)最近期末考试,背书背到头痛怎么办啊?睡觉都睡不着,该怎么办啊?

医生回答

考试准备期间睡眠困谁和头痛,应考虑一下外源性焦虑(又被称为疲劳综合征、紧张性头痛)。可以做以下调整:1.每日按规律生活,按时睡觉和起床,午饭后可以小睡半小时左右。2.坚持定期规律地体育锻炼。3.如果有多门功课需要学习,建议几门课穿插学习。4.保证蛋白蛋和B族维生素补充。
回答时间:2021-05-30 06:56:06

相关问答

关于布谷 联系我们

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。