想提高免疫力应该吃些什么好?

提问时间：2021-04-27 19:39:24浏览：次

病情描述： (女，33岁)我生完孩子总感觉晕晕乎乎的，医生说是贫血加免疫力低下导致的，水果蔬菜我也吃的很多，请问想提高免疫力应该吃些什么好?

医生回答

您好，提高免疫力还是需要从日常生活改善，例如适度运动，补充纤维素、维生素C等。如果合并贫血，建议补充铁剂。

回答时间：2021-04-27 20:18:53

Q产怎么样提高免疫力?

杨凤泊

您好，产后建议从改善生活方式入手，来提高自身免疫力。例如清淡饮食，补充优质蛋白质，适度运动。

医师中日友好医院2021-06-16

Q产后怎么样才能提高免疫力?

杨凤泊

您好，产后要多注意休息，多饮水，适当活动。每日会阴擦洗，保持卫生。鼻炎严重，可以使用生理盐水棉签湿润鼻腔。

医师中日友好医院2021-05-10

Q怀孕了免疫力低下可以吃善存维生素吗？

杨凤泊

可以吃，但是不一定有效果。免疫力低下还是要从日常生活习惯入手，适度锻炼，规律饮食，定期体检。

医师中日友好医院2021-02-25