跑步小腿抽筋是缺钙吗？

对于骨质疏松而言，急性期疼痛剧烈者可使用非甾体抗炎药消炎镇痛，如塞来昔布、洛索洛芬钠。平日的预防及治疗可以使用钙剂，维生素D，双膦酸盐，降钙素类药物，还可以使用具有补肾强骨作用的中药，例如金天格，骨愈灵等。对于股骨头坏死，可以使用活血止痛类的中药，严重者需关节置换。

这种情况一般最常见的原因有三个，一个是白天活动量过大，第二个是我们常说的缺钙，第三个夜间腿部着凉，可以分别从这三个诱因进行对症的处置，观察病情变化

滑膜炎一般不会导致腿部抽筋。腿抽筋的病因除了离子紊乱，还有很多其他原因，还是完善一下相关检查再决定如何治疗针对性治疗。如果都没有问题的话，可以使用中药，口服或外用均可。

您好，夜间下肢肌肉抽搐，可能是由于钙离子水平低下导致。建议完善电解质检查，补充钙剂。