孕期糖尿病不能吃什么

　　糖尿病是一种比较常见的，严重的代谢性疾病，主要是以高血糖为主要特征，平时无明显症状，但是存在严重并发症。

　　妇女在怀孕期间容易患妊娠期糖尿病，这对母亲和儿童都有不良影响。许多孕妇会否认自己的疾病，认为自己没有身体不适，只是吃太甜会高血糖，因为医生说胎儿巨大也自满，认为胎儿越大越好。妊娠期糖尿病不仅会使胎儿巨大，增加头盆不称、难产、阴道裂伤等风险，而且有生长有限甚至畸形、死产的风险，糖尿病新生儿容易出现低血糖、新生儿呼吸困难、新生儿视网膜病变等。

　　饮食控制是怀孕期间糖尿病的第一步。如果饮食控制不好，孕妇应考虑胰岛素治疗。

　　孕期糖尿病要注意什么？

　　1.尽量避免油炸食品。油炸食品含有高脂肪、高品质，不仅会使孕妇体重增加过快，还会增加妊娠期糖尿病的发病率。

　　2.尽量避免吃糖。糖不仅指甜食，还包括淀粉、麦芽糖、果糖等食物，如馒头、土豆、莲藕、南瓜、香蕉、龙眼、甘蔗等；

　　3、适度营养，保持一个健康的饮食习惯，适当运动，维持正常体重。

　　研究表明，妊娠期高血糖或确诊为糖尿病的患者可能在产后发展为真正的糖尿病。因此，产后也要注意清淡饮食，坚持高纤维、低脂低糖饮食，产后6~12周再次行OGTT试验确定。