睡眠的最佳时间

更年期综合征的中医诊断以及辩证

​更年期综合征一般指45至50岁左右女性出现月经紊乱、潮热汗出、情绪起伏比较大、腰膝酸软、头晕耳鸣等等症状，有了这些症状不难诊断为更年期综合征，另外临床上辩证最常见的证型包括肝肾阴虚型、肾虚肝郁型、心肾不交型或者肾阴阳两虚型。

百草枯中毒如何应对

百草枯误服或者患者意外接触毒物之后，都可能会出现有急性的肺部的损伤，引起全身的中毒症状，甚至引起多器官功能衰竭而死亡。要及时的清除百草枯，减少吸入，比如尽可能的刺激患者的咽后壁，刺激喉咙，而使患者引发呕吐，在6个小时之内尽快地去洗胃，尽可能的洗净没有吸收的百草枯排出体内，所有的皮肤黏膜立即用流动的清水或者肥皂水清洗，至少15分钟以上，甚至更久。