PPD皮试红晕多久消失

膳食纤维有哪些作用？

膳食纤维的生理作用：1、大多数可溶性纤维可降低血浆胆固醇水平，纤维因可降血脂。2、可溶性纤维可降低餐后血糖升高幅度等。3、改善大肠功能：可使肠道平滑肌保持健康和张力。4、改善大肠中的代谢：可作为大肠细胞的能源，还可降低肠道PH值。5、控制体重和减肥：膳食纤维，特别是可溶性纤维可产生饱腹感。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗

腰椎间盘突出压迫神经痛的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。常用的保守治疗方法包括严格的卧床休息、佩戴支具、药物镇痛、牵引、手法理疗等。其中严格的卧床休息是非常重要的方法可以帮助减轻腰部的负担，缓解症状，同时佩戴支具也有一定的支撑和保护的作用，有利于病情的好转。