肌肉酸痛警惕四种病

肌肉酸痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，包括过度运动、感染性疾病、神经病变以及肌肉本身的问题。

1、骨关节炎：当骨关节受到细菌或病毒感染时，免疫系统会过度激活，对关节及周围肌肉造成损伤，导致酸痛。患者还可能伴有发热和乏力等症状。

2、颈椎病：压迫从颈椎下行的神经，导致神经细胞功能异常，进而引发四肢的酸胀和疼痛。这类患者还可能有头晕和四肢麻木的表现。

3、椎管狭窄：导致神经穿行的通道受压，刺激神经细胞，产生酸痛感。患者可能还会出现四肢麻木和活动受限。

4、类风湿关节炎：这是一种全身性的免疫疾病，会导致各个部位发生炎症反应，释放的炎症介质会引发酸痛和红肿等症状。

在面对肌肉酸痛时，除了及时就医，明确病因，并接受相应治疗外，患者在日常生活中也应注意休息，避免过度劳累，以免加重肌肉负担。同时，保持合理的饮食，适当补充富含蛋白质的食物，有助于肌肉的恢复和修复。预防方面，合理锻炼、局部热敷和做牵伸肌肉的运动都是有效的方法。