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脂肪肝能喝白茶吗

发布时间:2024-11-15 23:43:02浏览:

脂肪肝患者可适量饮用白茶。

脂肪肝患者应遵循清淡饮食的原则,避免高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。白茶能降低脂肪和油腻,促进脂肪代谢,加速身体代谢,对脂肪肝有一定的预防和改善作用,含有茶多酚、维生素C、单柠檬等营养物质,能给身体补充能量。

白茶可以在饭前饭后喝,而不是水。避免与秋葵、绿豆、黄瓜一起食用,可能会损害脾脏和胃。失眠、神经衰弱、胃病患者等,不建议喝白茶。

脂肪肝患者应保持有规律的工作和休息时间,坚持早睡早起,有利于改善身体的代谢功能,适当的体育锻炼,包括慢跑、游泳、骑自行车等,有助于消耗体内脂肪。

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