长智齿牙龈肿怎么办

智齿生长过程中，牙龈肿胀是常见的现象，其原因包括智齿萌出受阻、冠周炎、牙龈炎等。面对这种情况，患者应采取口腔卫生维护、冷敷缓解疼痛、药物治疗及寻求专业医疗帮助等措施。

智齿萌出时，若受到邻牙或软组织的阻碍，可能导致牙龈肿胀。此时，保持口腔卫生尤为关键，定期刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。冷敷也是一个有效的方法，用冰块包裹在毛巾中敷于肿胀部位，可暂时缓解疼痛。

若智齿周围牙龈发生炎症，如冠周炎或牙龈炎，除上述措施外，还需药物治疗。可在医生指导下使用消炎药和止痛药，以减轻炎症和疼痛。

在处理智齿牙龈肿胀时，患者还应注意避免食用辛辣刺激食物，以免加重炎症。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误治疗。