肠胀气是怎么引起的

肠胀气是由饮食结构不合理、感冒、进食速度过快、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。

1、饮食结构不合理：

如果最近吃了很多易产气的食物，如红薯、豆腐等，会导致腹腔气体过多，引起肠胀气，可以通过调整饮食结构来改善。

2、受凉：

如果腹部不采取保暖措施，很容易导致腹部感冒引起肠痉挛，产生大量气体，导致肠胀气，可通过腹部保暖、热敷等方法改善。

3、吃得太快：

有些人吃饭时通常暴饮暴食，吃得太快。在这个过程中，很容易将大量空气吞入腹部，这也是肠胀气的原因。他们需要适当地放慢进食速度，或者通过适当的散步来改善。

4、消化不良：

当有消化不良时，会导致胃肠道消化功能减弱，使食物不能完全消化吸收，胃肠道过度发酵会产生太多气体，也会导致肠胀气，可服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、胃消化片等药物调节，药物需要医生的指导。

5、急性胃肠炎：

大多数是由细菌或病毒感染引起的。上述致病菌侵入胃肠粘膜后，会产生炎症反应，不仅会引起腹泻、呕吐，还会引起肠胀气。诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、利巴韦林片等药物可在医生指导下治疗。

恢复期要注意合理饮食，尽量吃一些柔软易消化的食物，如小米粥、鸡蛋等。