头盔戴久了头顶有点疼怎么办

头盔戴久了，头顶有点疼。考虑到头盔不合适、外伤、神经性头痛、偏头痛、颈椎病等原因，可以通过加强护理、物理治疗、药物治疗等方法来改善。

1、头盔不合适：

如果头盔更紧或更重，它会对头部造成长时间的压迫和轻微的疼痛。需要及时更换合适的头盔，一般可以缓解症状。

2、外伤：

如果头顶表皮受损，戴头盔时会刺激局部，引起疼痛。需要及时用碘伏擦拭局部，也可以用冰袋敷在局部，有助于恢复。

3、神经性头痛：

如果你患有神经性头痛，在戴头盔的过程中，你可能会因为精神紧张而发作，导致头部钝痛或肿胀疼痛。需要在医生的指导下选择对乙酰氨基酚片、萘普生片、布洛芬片等药物。

4、偏头痛：

考虑到它是由遗传和神经细胞兴奋性紊乱引起的，头盔刺激头部也可能导致发作，导致头部一侧疼痛。你可以根据医生的建议选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片和其他药物。

5、颈椎病：

长期戴头盔可能会增加颈部的负担，严重时还会导致颈椎病、颈部疼痛，甚至压迫局部神经根，引起头痛。你可以根据医生的建议选择塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、消炎美辛胶囊和其他药物治疗。

平时要注意个人安全，正确佩戴头盔，也要注意休息，不要做剧烈运动，以免头痛加重。