便秘能吃山药吗

便秘患者一般可以服用山药，服用后对改善便秘也有帮助。

如果经常吃辛辣、刺激性的食物，再加上饮用水不足、运动不足，可能会影响大便的正常排出，出现排便困难的症状。在此期间，你可以吃适量的山药，山药含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素和膳食纤维，吃后不仅能为患者的身体补充营养，还能提高身体的免疫力。而且山药中膳食纤维含量丰富，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。此外，山药不属于辛辣、刺激性食物，服用后不会加重病人的病情，所以便秘患者可以服用山药。

如果便秘更严重，也需要结合药物治疗，常见药物一般包括乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。在治疗过程中，你也应该多喝水，多吃香蕉、火龙果、西瓜和其他水果，这也有助于恢复。