吃一个月方便面会瘦吗

瘦手臂的方法有哪些

许多人都会出现上臂脂肪过多沉积的问题，通过合理的方式可以达到瘦手臂的效果，如运动锻炼、饮食调整、吸脂手术等等方法。手臂部位有少量脂肪堆积，可以选择俯卧撑、平板支撑、双杠等方法来锻炼，可以促进多余脂肪分解和燃烧。手臂、腹部都是脂肪相对容易聚集的位置，平常应该避免摄入过多的热量，也不要进食过多的油炸食物，并注意及时进行体育锻炼，增加热量消耗。

长期吃二甲双胍会瘦吗

二甲双胍有一定的减重作用，糖尿病患者使用二甲双胍治疗期间，二甲双胍抑制肝脏糖的输出，还可以改善胰岛素的抵抗，有利于糖的利用，来帮助降低血糖。二甲双胍长期使用适合糖尿病体重超重和肥胖的患者，因为不仅仅带来血糖的改善，对于体重也有一定的减重左右。二甲双胍不是减肥药，因为所有的减肥药要达到体重降低5%以上，二甲双胍只有轻微的减重作用。