大便干燥吃什么好

大便干燥时，最好吃西瓜、梨、香蕉、火龙果、苹果等食物。也可以吃乳酸菌素片、健胃消食片、柠檬酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物。

一、食物：

1、西瓜：是一种比较常见的水果，含有大量的水分，适当食用有利于软化大便。

2、梨：属于药食同源的食物，具有润燥生津的作用，有助于改善大便干燥。

3、香蕉：富含膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进排便。

4、火龙果：还富含膳食纤维，有助于加速肠蠕动，改善大便干燥引起的便秘。

5、苹果：还含有维生素、果糖、果胶、膳食纤维等成分，有助于促进消化，加速肠蠕动，改善大便干燥现象。

二、药物：

1、乳酸菌素片：属于消化剂，能促进胃液分泌，增强消化功能，在一定程度上也有助于缓解大便干燥。

2、健胃消食片：主要具有健胃消食的作用，能促进食物在胃肠道内更好的消化吸收，防止大便干燥。

3、柠檬酸莫沙必利片：为消化道促进剂，能促进乙酰胆碱的释放，增强胃肠功能，可用于功能性消化不良引起的不适症状。

4、乳果糖口服溶液：属于泻药，服用后能刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘。

5、双歧杆菌三联活菌散：大便干燥可能是由肠道菌群紊乱引起的。该药物是一种益生菌制剂，可以帮助调节肠道菌群恢复正常，也可以改善大便干燥。

通常需要合理饮食，多喝水，适度运动，患病时积极治疗。