脸色发黄是什么原因造成的

脸色发黄一般指以面部皮肤发黄、变暗、无光泽为特征的一类症状。可能和生理性因素（饮食因素、药物因素、作息紊乱）、病理性因素（营养不良、肝功能损害、血液代谢异常）有关。

一、生理性因素

1、饮食因素：过多食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橘子汁和芒果等，可能导致皮肤发黄。这是因为胡萝卜素在体内积累，而肝脏无法及时分解转化，使得胡萝卜素随血液流动到全身，特别是手掌和足底部位更为明显。

2、药物因素：长时间摄入大量含有核黄素的药物，如维生素B2片等，其成分核黄素会通过肾脏代谢，也可能引起皮肤发黄。

3、作息紊乱：长期熬夜、睡眠不足等不良作息习惯，可能导致内分泌紊乱，影响体内激素的正常代谢，从而引发面色发黄。

二、病理性因素

1、营养不良：不良的饮食习惯、缺乏维生素、矿物质等营养素，可能导致皮肤营养不良，使皮肤看起来黯淡无光，呈现黄色。

2、肝功能损害：肝功能受损时，可能导致胆红素代谢障碍，进而引发黄疸，表现为皮肤、巩膜等黄染。这种情况可能与肝炎、肝硬化等肝胆疾病有关，也可能由病毒感染、寄生虫感染等引起。

3、血液代谢异常：贫血、血液代谢异常患者，血液中的总胆红素水平可能升高，导致皮肤变黄。黄疸病症也是高胆红素血症的一种临床表现，虽然常见于新生儿，但成人也可能出现。

注意事项：日常应保持饮食的清淡，不吃辛辣油腻的食物。保持有充足的睡眠时间，不能熬夜。适当进行体育锻炼，增强体质。如果脸色发黄症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。