每周同房的次数,一般可以控制在1~3次不等,具体要结合年龄因素与自身需求等,所以会各有差异。
性生活属于个体性冲动在生活上的表现,主要是指性行为。一般对于年轻的夫妻来说,由于精力旺盛,激素分泌充足,再加上需求较大、体身体素质较好,性生活的次数可能会较为频繁,一般在2~3次不等。而对于老年夫妻来说,随着年龄的增长和身体素质下降,性生活的次数可以减少至每周1~2次。
规格以及高质量的性生活,可以有效增进夫妻之间的感情,而且也不容易造成体力透支,可以舒缓压力。反之,如果频繁的进行性生活,则有可能会影响到双方的身体健康。如男性可能会导致精力下降,甚至出现阳痿早泄。如女性则会增加阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病的发生几率,不利于身体健康。
注意事项:性生活一定要注意节制,还要多注意个人卫生,需要勤洗澡,勤更换内衣内裤。饮食上要合理搭配,不能挑食和偏食。如出现不适症状,应尽快就医。
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