手脚冰凉属于常见身体现象,可能和非疾病因素(环境寒冷、压力过大)、疾病因素(低血压低血糖、循环系统疾病、内分泌功能)原因有关。
一、非疾病因素
1、环境寒冷:外界环境温度低或穿衣单薄,导致机体血管收缩,血液循环不畅,进而出现手脚冰凉现象。
2、压力过大:长期精神压力过大,身体免疫力下降,容易出现手脚冰冷。
二、疾病因素
1、低血压低血糖:低血压导致体内血液循环变差,低血糖时血浆中葡萄糖水平低,肢体末梢血液循环出现障碍,会进一步有手脚冰凉现象。
2、循环系统疾病:如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏功能不全、心力衰竭等,导致心脏和全身供血不足,末梢循环障碍,发生手脚冰冷。
3、内分泌功能原因:如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能不全等,导致基础代谢率低下,手脚冰冷。
注意事项:在治疗手脚冰凉时,需要根据具体原因采取相应的治疗方法。如果手脚发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适症状,建议及时就医以明确病因,并在医生指导下进行治疗。饮食加强营养,不能挑食偏食。多锻炼身体,增强自身体质和抗病能力。
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