女人的安全期是什么时候

女人的安全期主要是指除了排卵期和月经期以外的时间，会存在有个体差异的影响，所以不能一概而论。

一般来说，如果女性的月经周期规律，那么排卵日通常是在下次月经前的14天左右。排卵期则是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天，一共10天。排除月经期和排卵期，剩余的时间即为安全期。一般来说，安全期大致在月经前7天和月经后8天（这个范围可能因个体差异而有所不同）。

需要注意的是，对于月经并不规律的女性，那么安全期的推算就会更加困难，此时安全期也就不一定安全。而且，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵可能受到情绪、环境、药物等多种因素的影响而提前或推迟。

注意事项：如果女性没有怀孕的打算，应做好避孕措施，比如使用避孕套、避孕药或宫内绝育环等，避免意外怀孕的发生。日常应多注意卫生，需要勤洗澡，勤更换内衣内裤。可多锻炼身体，增强自身体质和抗病能力。