女性气短胸闷总想深呼吸怎么回事

女性气短胸闷、总想深呼吸的症状，可能和生理因素（情绪压力、环境刺激）、病理因素（呼吸系统疾病、心血管系统疾病）有关。

一、生理因素

1、情绪压力：压力过大、焦虑紧张等情绪，都可能导致气短胸闷。尤其当情绪激动时，血液可能迅速流入大脑，使心脏发生短暂性缺血，从而引发不适症状。

2、环境刺激：长期待在空气不流通的环境，可能会引起缺氧，进而出现气短和胸闷的现象。

二、病理因素

1、呼吸系统疾病：如哮喘，可能会因为气道痉挛和炎症，从而造成呼吸道阻塞，引起呼吸急促和深呼吸欲望。如慢性阻塞性肺疾病，可能会因为呼吸道损害，从而出现胸闷气短，伴有咳嗽、喘息症状。

2、心血管系统疾病：如心肌炎，可能会因为心肌功能受损，进而造成心功能下降，出现胸闷气短的症状。如冠状动脉粥样硬化性心脏病，会因为冠状动脉狭窄或阻塞，从而造成心肌缺血，引起胸痛和呼吸困难。

注意事项：出现上述症状时，应尽早就医，配合医生进行全方面检查和治疗。日常应放松心态，不要焦虑紧张。同时要避免进食刺激性食物，以免加重不适。要有充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如有不适症状，应及时就医。