脾胃虚寒症状较多,主要包括消化症状、全身症状等,可以通过生活调理、药物调理等方法,从而缓解症状。
一、症状
1、消化症状:脾胃虚寒患者可能会影响胃的消化功能,从而出现食欲不振。部分患者还会出现胃部隐痛,伴有腹泻或大便溏稀现象。
2、全身症状:脾胃为气血生化之源,脾胃虚寒导致气血生成不足,出现疲倦乏力。部分患者还会有面色萎黄或苍白,伴有畏寒肢冷、四肢不温等症状。
二、调理
1、生活调理:三餐定时定量,避免暴饮暴食,少吃辛辣、生冷、不易消化的食物。可以适当的运动可以促进气血循环,增强脾胃功能,如散步、慢跑、太极拳等。
2、药物调理:如小建中汤、黄土汤、补中益气汤等方剂,或者是小建中颗粒、附子理中丸、香砂养胃丸等中成药,可以起到温补脾胃的作用,改善脾胃虚寒所引起的不适症状。
注意事项:
药物的使用需要遵医嘱,不能私自用药。日常应该要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。饮食上加强营养,避免吃辛辣油腻食物。如有不适症状,应及时就医。
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